Reto de los 350 días!

Hola!

Este año 2019 me he propuesto hacer un reto de comida saludable, este primer mes de enero seré muy estricto, en plan enfermizo, para ver si realmente es útil ser tan estricto… lo compararé con el segundo mes, el mes de febrero, donde seguiré como la misma rutina de comida saludable, pero haciendo pequeñas deferencias menos saludables.

Os dejo por aquí un vídeo donde lo trato de explicar de palabra, pero no sé si lo trato de conseguir… jejeje

 

¡Gracias por seguir ahí!

 

¡Saludos y suerte!

Carrascosa.

 

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