Carrascosa | Aprender y cuidarse

Comida psicológica

Os haré una pregunta, cuando coméis ¿Lo hacéis porque tenéis hambre? Pensad en si lo hacéis en todas vuestras comidas.[…]

Si os hablo de grasa seguro que sabéis lo que es, y más o menos sabéis qué papel juega en[…]

Ya ha pasado un tiempo desde que os escribí por última vez, pero todo ha sido por un cambio en[…]

Muchos sabréis de la feria de Albacete y otros muchos diréis que qué leches es eso. Bueno pues resumiendo, son[…]

La televisión o nuestros influencers favoritos lucen fantásticos y tienen esos cuerpecitos tan bien cuidados que nos dan ganas de[…]

En la entrada de hoy comentaré los efectos que va a tener sobre vuestra grasa cada tipo de ejercicio y[…]

En la entrada de hoy hablaremos sobre lo que nos ha pasado a todos en algún momento. Ese momento tras[…]

Hoy os traigo un helado!! Sí!! Con lo que engordan… 😛 Pero este helado no es como el que estamos[…]

Una entrada la de hoy que puede crear controversia, pues hay firmes defensores de los lácteos como la leche y[…]

Esta frase la habrás oído miles de veces y tal vez tú seas una de las personas que la dice[…]