La televisión o nuestros influencers favoritos lucen fantásticos y tienen esos cuerpecitos tan bien cuidados que nos dan ganas de[…]
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Autor: Carrascosa
Hacer pesas o correr ¿Qué adelgaza más?
En la entrada de hoy comentaré los efectos que va a tener sobre vuestra grasa cada tipo de ejercicio y[…]
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Defender tu dieta. Comer con sentido.
En la entrada de hoy hablaremos sobre lo que nos ha pasado a todos en algún momento. Ese momento tras[…]
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Helado de yogurt con frutas naturales y sin azúcar añadido.
Hoy os traigo un helado!! Sí!! Con lo que engordan… 😛 Pero este helado no es como el que estamos[…]
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Crecer por la leche y morir por la leche. Lácteos y no tan lácteos.
Una entrada la de hoy que puede crear controversia, pues hay firmes defensores de los lácteos como la leche y[…]
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Para adelgazar hay que comer menos.
Esta frase la habrás oído miles de veces y tal vez tú seas una de las personas que la dice[…]
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