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Aprender y cuidarse

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Aprender y cuidarse

Autor: Carrascosa

¿Quieres tableta o una 38? No hace falta tanto.

septiembre 10, 2017 Carrascosa Dietas, ejercicios

La televisión o nuestros influencers favoritos lucen fantásticos y tienen esos cuerpecitos tan bien cuidados que nos dan ganas de[…]

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Hacer pesas o correr ¿Qué adelgaza más?

septiembre 5, 2017 Carrascosa ejercicios

En la entrada de hoy comentaré los efectos que va a tener sobre vuestra grasa cada tipo de ejercicio y[…]

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Defender tu dieta. Comer con sentido.

septiembre 4, 2017 Carrascosa Dietas

En la entrada de hoy hablaremos sobre lo que nos ha pasado a todos en algún momento. Ese momento tras[…]

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Helado de yogurt con frutas naturales y sin azúcar añadido.

agosto 29, 2017 Carrascosa Recetas

Hoy os traigo un helado!! Sí!! Con lo que engordan… 😛 Pero este helado no es como el que estamos[…]

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Crecer por la leche y morir por la leche. Lácteos y no tan lácteos.

agosto 24, 2017 Carrascosa Alimentos

Una entrada la de hoy que puede crear controversia, pues hay firmes defensores de los lácteos como la leche y[…]

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Para adelgazar hay que comer menos.

agosto 21, 2017 Carrascosa mitos

Esta frase la habrás oído miles de veces y tal vez tú seas una de las personas que la dice[…]

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