bajar de peso | Aprender y cuidarse

¿Dieta estricta sin perder la cabeza?

¡Muy buenas gente! Hoy os traigo la solución que he planteado según hago mi particular reto de los 350 días.[…]

Espero que no estés pensando en encontrar una dieta que te diga paso a paso que hacer y cómo hacerlo,[…]

En la entrada de hoy comentaré los efectos que va a tener sobre vuestra grasa cada tipo de ejercicio y[…]