Crea tu dieta

En esta sección hay un documento en PDF con el que serás capaz de crear tu propia dieta.

Es muy fácil, sigue las instrucciones y verás que es muy sencillo conseguir una dieta saludable, variada y que además te gusta y la mantienes en el tiempo!

Cualquier alimento que creas que debe estar en la lista o que la debe abandonar, deja un comentario o ponte en contacto conmigo en la sección contacto y lo añadiré a la lista.

Descárgalo en PDF desde este enlace: Lista alimentos comida real v1

¡Ánimo, que comer sano y variado es muy fácil!